让宝宝爱上吃蔬菜

yinyan1991

宝贝现在三岁了，从小就不爱吃蔬菜，就喜欢吃肉和面条，不过吃太多肉也不好，营养不够均匀！
对于宝宝不吃蔬菜我苦恼了很久，想了N多办法，他就是不吃！于是我想到反正他喜欢吃面条我就给他做蔬菜面吧！结果他吃了很多！以前吃饭还要我们喂，现在自己拿勺子吃得津津有味！宝妈们可以在试试哦！
步骤如下：
1.把喜欢的蔬菜（如南瓜、番茄、胡萝卜、紫甘蓝、菠菜、）很多，如果不懂的姐妹可以上网查查！首先把蔬菜洗干净，最好提前用水浸一小时，再用凉开水过一次
2.把菜打成汁加入有机面粉