老哮喘不得不知道的饮食要点
下面让我们一起简单地了解老年哮喘应该如何饮食，希望老年哮喘患者在日常生活中做好预防的准备，谨防哮喘的发作。 1、维生素A对防治哮喘有益。维生素A在动物食品中含量最多，哮喘预防如肝、蛋黄、奶油、黄油等，但是哮喘患者不能吃肥腻的东西，哮喘病人不能多吃，有的人认为只要是对身体有益的食物我们都可以用来补身体，其实这个说法是错误的。一般来说，哮喘患者忌吃(或少吃)食物有鸡蛋黄、公鸡、肥猪肉、羊肉、狗肉、海鱼、蛤类、蟹、胡椒;糖精、香精、色素、巧克力;雪糕等冷饮、汽水等碳酸饮料、酒、咖啡、浓茶等。 2、老年人在日常的饮食中应该多吃一些绿叶菜和橙黄色菜类，这些菜含有丰富的胡萝卜素，胡萝卜素在体内可以转变成维生素A，所以说对哮喘起到一定的抵制作用。 3、多吃一些蛋白质含量高的食品比如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鸡、鱼等，可以补充因哮喘而消耗的蛋白质，增强抵抗力。在这里特别推荐昆虫活性蛋白。昆虫蛋白是高活性小分子蛋白，可快速全面补充营养，直接增强人体免疫力；也是一种生物抗菌蛋白，独含的小分子——抗菌肽，极小的浓度，即可以在极短时间内杀灭二十多种病毒、病原菌，对由病毒、细菌引起的感冒、肺病、咽喉病等各类炎症，有独特的消炎抗病作用。目前国内做得比较好的品牌有康富瑞、FBI等。 4、大豆及其制品对哮喘病人也是有益的比如：豆浆、豆腐等。 5、药粥可和胃健脾、益肺润燥。煮粥时加入百合、芝麻、栗子、秋梨、菊花和胡萝卜等，做到在补充营养的同时还能治疗疾病，所以是两全齐美的方法，能收到益肺润燥、滋补强身的效果。 6、老年性哮喘者还要严禁食用刺激性食品，比如说：辣椒，过咸和过甜的东西，因为过甜过咸对哮喘病人也不宜，会使病情加重。 多吃一些蛋白质含量高的食品哦 一起简单地了解老年哮喘应该如何饮食 昆虫蛋白是一种生物抗菌蛋白，独含的小分子——抗菌肽，极小的浓度，即可以在极短时间内杀灭二十多种病毒、病原菌，对由病毒、细菌引起的感冒、肺病、咽喉病等各类炎症，有独特的消炎抗病作用。 昆虫蛋白是高活性小分子蛋白，可快速全面补充营养，直接增强人体免疫力。 多吃一些蛋白质含量高的食品比如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鸡、鱼等，可以补充因哮喘而消耗的蛋白质，增强抵抗力。在这里特别推荐昆虫活性蛋白。
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